Az Ad Librum kiadói csoport könyveinek katalógusa

Ad Librum, Expert Books, Személyes Történelem, Storming Brain

Megosztás

Tanácsok pánikbetegeknek egy pánikbetegtől.

Megvásárolható: Könyvesbolt.Online

Ad Librum Kiadó, 2017.

139 oldal 130x200 mm 162 gr. 2490 Ft ISBN 978-615-5686-91-7

Nagy Judit: Üsd ki a pánikod! Gyakorlati tanácsok egy tapasztalt pánikos tollából

A pánikkal való kapcsolatom csaknem két évtizede kezdődött. Akkoriban még a főiskola padjait koptattam.
Kezdetben csak egy-egy rosszullét jelentkezett, majd az évek során, szép lassan folyamatos szorongássá vált, állandó és hűséges társam lett a mindennapokban.
Miközben a megoldást kerestem, sok hibát követtem el, sőt hibát hibára halmoztam. Amikor rájöttem, mekkora ostobaságokat csináltam, és rajtam kívül mennyien vannak még pánikosok, úgy éreztem, tennem kell valamit.
E könyv célja, hogy hasznos tanácsokat adjak a szorongással küzdő embereknek. Itt és most egy gyakorlott pánikos saját bőrén szerzett tapasztalásait és tanácsait olvashatod, amit ha a saját problémádhoz hasonlónak érzel, talán kipróbálsz vagy megfogadsz.
Szóljon hát ez a könyv segítségül mindazoknak, akik hozzám hasonló módon kéz a kézben járnak a pánikkal, s velem együtt megjárták annak legmélységesebb bugyrait.

Kapcsolódó tartalom

Részlet a könyvből részlet

A Könyv Guru Ízelítő rovatában Nagy Judit: Üsd ki a pánikod! című könyvéből olvashatnak részletet.

„Az írás – a gondolatokkal ellentétben – kötelezettséget von maga után” interjú

“Amikor a magamfajta szerencse fia rátalál a saját, pokolból kivezető útjára, egy idő után egyre világosabban látja, merre kell mennie, és mit kell tennie”. Interjú Nagy Judittal, egy sokat tapasztalt pánikbeteggel, aki könyvben segít sorstársainak.

Moly.hu adatlap

 

KÖNYVKERESŐ